Weerdata wordt geladen...
Weerdata wordt geladen...
Even geduld...
Hardlopen: Thermokleding, winddichte jas, muts, handschoenen, gezichtsbescherming
Wielrennen: Winterfietskleding, overschoenen, warme handschoenen, balaclava
Algemeen: Meerdere lagen, bescherming tegen wind en kou
Hardlopen: Lange tight, thermohemd, winddichte jas, muts, handschoenen
Wielrennen: Winterfietsbroek, lange mouwen, windjack, warme sokken
Algemeen: Warme basislaag, isolerende middenlaag, winddichte buitenlaag
Hardlopen: Lange tight, shirt lange mouwen, lichte jas, dunne handschoenen
Wielrennen: Lange fietsbroek, fietsshirt lange mouwen, gilet, handschoenen
Algemeen: Lange kleding, extra laag voor bovenlichaam
Hardlopen: Driekwart tight of lange broek, shirt lange mouwen
Wielrennen: Lange fietsbroek, fietsshirt, eventueel gilet
Algemeen: Overgangskleding, makkelijk aan/uit te trekken lagen
Hardlopen: Korte broek, shirt korte/lange mouwen naar voorkeur
Wielrennen: Korte fietsbroek, fietsshirt korte mouwen
Algemeen: Lichte sportkleding, eventueel extra laag voor start
Hardlopen: Korte broek, singlet of shirt korte mouwen, pet
Wielrennen: Korte fietsbroek, fietsshirt korte mouwen, zonnebril
Algemeen: Lichte, ademende kleding, UV-bescherming, voldoende hydratatie